H Ελληνο-Ιαπωνική Ακαδημία Καράτε «Tatsuo Suzuki» του Άγγελου Γκόργκα θέλοντας να προάγει στο μέγιστο βαθμό τις ικανότητες των αθλητών της, υιοθετεί τη συνεργασία με το άθλημα του στίβου.
Με την καθοδήγηση έμπειρου προπονητή-καθηγητή Φυσικής Αγωγής αποσκοπεί μέσα από ένα σύνολο προγραμμάτων να προάγει τα παρακάτω:

Δύναμη – Ταχύτητα – Ευκαμψία – Αλτικότητα – Αντοχή – Ταχυδύναμη και εκρηκτικότητα

Επίσης βοηθάει τους αθλητές να αναπτύξουν ένα ισχυρό, επίμονο αλλά και αισιόδοξο χαρακτήρα που θα βάζει στόχους και υπομονετικά αλλά και συστηματικά θα εργάζεται για να τους πετύχει.

Όλα τα παραπάνω λαμβάνουν χώρα σε οργανωμένο αθλητικό κέντρο αλλά και σε μέρη για ειδική προπόνηση (π.χ. παραλία για προπόνηση στην άμμο, βουνό για crossfit κ.α.)

Τα προγράμματα προπόνησης περιλαμβάνουν:

• Τρέξιμο
• Ασκήσεις-Διατάσεις,
• Tαχύτητες (δρόμους μικρών αποστάσεων),
• Aντoχή (Διαλειμματική μέθοδος)
• Άλματα σε σκάμμα και άλματα σε ύψος κ.α.

Μετά από 2 χρόνια εφαρμογής στους αθλητές του ΚΑΡΑΤΕ, παρατηρήθηκαν τα εξής:

• Βελτίωση της σταθερότητας και δύναμης των αθλητών
• Αύξηση της ταχύτητας των χτυπημάτων και ακρίβεια των κινήσεων
• Αυξανόμενη αντοχή που δίνει την δυνατότητα υψηλών αποδόσεων στους αγώνες όταν ο αθλητής δίνει συνεχόμενους αγώνες
• Τέλος, οι αθλητές έχουν ανεβασμένη αυτοπεποίθηση και πίστη για τη νίκη.